注意力学苑
自控能力,孩子成长的“秘密武器”
整理者: 编辑时间:2017-07-06 11:13:05
自控力就是孩子自我成长的“秘密武器”,时时处处都在影响孩子的成长和发展。对学龄儿童来说,自控力比智商更有助于提高学习成绩,比情商更有助于社会交往。
 

自控能力差的表现有:
⭕他们常说一些使人恼怒的话,好插嘴和干扰大人的活动,常引起大人的厌烦;
⭕他们胆大不避危险,尤其在情绪激动时,可出现不良行为,喜争吵打骂;
⭕他们注意力不易集中,如上课时,常东张西望,心不在焉,或貌似安静,实则“走神”等。

 

 
 

 

 

神墨注意力训练课程提醒您:了解孩子自控能力的发展

 

自控能力从两岁左右开始形成,这个时候的孩子能够单独等待4分钟左右。

小学阶段(8岁左右)的孩子,自尊感、自己控制语言和情感的能力增强。当违反了规则,他们会害羞;当能按要求做事,他们会感到骄傲。

对幼儿园和小学阶段的孩子,家长最头疼的不是孩子的成绩,而是做事容易分心,无法集中注意力,上课总是坐不住。

关键影响因素——孩子的自控能力。当自控能力逐步发展起来,孩子能控制行动,学会等待,延迟满足,学会制定计划并按计划进行。

 

 

 

神墨注意力训练课程提醒您:

发展孩子的自控能力,从这几个方面入手

 

 
 

 

 

 专注力是自控力的“试金石”

能控制行为之前,孩子需要能够管理或者控制注意。

专注力是孩子学习所必备的能力,往往很难再学习中完全培养出来。对自己喜欢的事情,孩子一定能做到专注,对自己不喜欢的事情,需要具备一定的自控能力,才能做到专注。专注力需要从小就开始培养,不能等到孩子进入小学以后才开始重视。

 

 
 

 

 

延迟满足是自控力的“代言人”

培养延迟满足的能力,就是在培养孩子的自我控制能力,对欲望能够克制,能够学会等待。

著名的棉花糖实验证实:小时候能够自律、自控,长大后生活很好、工作很好,成功的概率很大;小时候一刻不能控制自己,不能自律,有极少如人考上大学,生活一般。所以,自控是通往成功的要素。

很多父母有这样的体验:带孩子去超市或商场,孩子不是提出买玩具就是想要买零食,一旦不能如愿,很可能趁机耍赖,这就是不具备延迟满足能力孩子的主要表现。

 

 
 

 

 

父母的积极回应是自控力的“催化剂”

一位心理学家写道:“孩子的自我控制来自哪里?它来自想要成为社会群体中的一部分的愿望,想要得到爱和积极情感的愿望。孩子不会因为规则好就遵守规则,孩子不喜欢那样。他们想得到爱和积极的情感,如果他们遵守规则之后得到这些,他们就得到爱和积极的强化。”

家长给孩子给孩子约束和规则的同时,不能缺少积极的关爱和支持。

 

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自控能力是学习优良的基础,

 更是注意力训练的重要途径。

 

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